构建和谐校园，解锁非暴力沟通 ——电信学院2021级新生入学教育之心理健康教育

   为帮助新生增强对心理健康知识的认识，培养学生的人际沟通能力，构建和谐文明校园，11月5日下午，电信学院特邀校心理健康中心蔡雅琦博士，以“非暴力沟通”为主题，为学院全体新生带来了一场别开生面的心理健康教育讲座。2021级辅导员任帼菲及全体本科新生参加了此次讲座。

 作为拥有丰富心理教育专业知识及多年心理咨询经验的校心理健康中心教师，蔡雅琦通过讲述暴力沟通与非暴力沟通的区别、非暴力沟通的四个要素，以及如何倾听，用亲身经历具体生动的阐明了非暴力沟通所带来的益处。并通过马斯洛理论，帮助同学们理解非暴力沟通的深层意义，为同学们的日常人际交往带来了全面且专业的指导。

 蔡雅琦采用生动且鲜活的实例，将同学们带入情景，教会学生如何去观察，去感受，去倾听。同时通过模拟练习，使同学们更好地掌握了和谐的非暴力沟通方式。

 讲座现场学生们积极互动，兴致高昂，在短短的视频中回想到自己年少时的有趣经历，充满回忆，也收获满满。讲座过程中，蔡雅琦时常走到同学们身边进行互动，了解学生现场的感受，倾听他们的想法，生动幽默又富有感染力的话语，使新生们对心理健康教育与心理咨询不再因陌生而抗拒。

 通过本次讲座同学们了解了爱的语言，学会了如何妥善处理同学之间、父母之间的情感交流，为新生在今后的学习与生活中建立健康的心态提供了积极的引导，帮助新生顺利适应大学生活，为构建和谐文明校园起到积极的推动作用。

电信学院 供稿